あなたは、風邪予防のために毎日手を洗ってうがいをしていますよね？
では、鼻は？と聞くと、してないよ。という方が圧倒的でしょうね。
実はむしろ、鼻の洗浄の方が重要かつ効果的なのをご存じでしょうか？
今日は自宅でも簡単にできる鼻洗浄のやり方、痛くない方法とアイテムを教えましょう。
鼻洗浄が有効なワケ
人間は元々鼻呼吸をして生きています。
実は、一番外部から余計なウイルスやバイキンが付着する危険性の高い部位なのです！
なにもしていなければ、徐々に鼻の粘膜にウイルスやバイ菌によって、炎症がおこりやすくなります。
ある一線を超えると、鼻が炎症を起こし、風邪の症状を引き起こすのです。
また、他に花粉症や鼻の粘膜を傷つけることで、風邪以外にも炎症し鼻づまりや蓄膿につながる危険性もあるわけです。
本来であれば、常に手を洗うように鼻も洗ってあげるのが、ごくごく当たり前の事なのです。
鼻洗浄って難しそう、痛そう・・・
いくら鼻洗浄が風邪予防などに有効であっても、まだハードルが高く感じている方も多いと思います。
なんか、苦しそう・・・辛そう・・・痛そう・・・
それ、完全に過去のイメージです^^
この医療の進んだ時代、この素晴らしい鼻洗浄をもっと普及させるべく？自宅でも簡単に鼻洗浄ができるアイテムがあるのです。
イチオシは、「ハナクリーンS」
まんまですが・・・^^;
ハナクリーンSは、東京鼻科学研究所から発売されているハンディタイプで鼻を洗浄できる商品です。
ハンディタイプなので、とても軽く旅行先へも持っていくことができます。
荷物の邪魔にもならず、専用の袋もついているので、すぐに見つけられます。
もちろん、自宅用でも使えるので、いつでも鼻洗浄ができます。
他にも東京鼻科学研究所では、同タイプのハナクリーンα、ハナクリーンEXと鼻のケアに特化した商品を世に出しています。
本体価格が3950円、洗浄液が1250円になります。（両方共税抜き）
鼻洗浄の簡単なやり方
このハナクリーンSを使うと、鼻洗浄は実に簡単に行う事が出来ます。
しかも、痛くない・・・苦しくない・・・辛くない・・・
■ 鼻洗浄の簡単なやり方1
用意するのは40度近くのお湯だけです。
お湯だけですからすぐ用意できますよね。
あとは、ハナクリーンSに付属している洗浄液を混ぜるだけです。
これだけで準備は完了です。
■ 鼻洗浄の簡単なやり方2
準備ができたら、あとは前かがみになってハナクリーンSのシャワー部分を鼻につっこんで、エーといいながら、押しましょう。
うまくいくと、洗浄している鼻の穴の反対側の穴から水が出てきます。
こう聞くとなんか辛そうですが・・・
まったく苦になりません！
え、こんなもんなの？ ぐらいの感じであっという間に終了です。
私なんかは初体験後、すぐに何度もやってしまったほど・・・
水遊びみたいで、なんかおもしろい^^
この感覚に病みつきになるマニアがでてきそうです。
ハナクリーンS
ハナクリーンSにはサーレSという専用の洗浄液が付属されていますが、ネットから購入可能です。
基本的に、ハナクリーンSを購入すれば、後は専用の洗浄液を買うだけで、ずっと使えます。
使い捨ての商品ではないので、大事に使えば、頻繁に本体ごとの交換はいらないので、それほどお金がかかりません。
これほどハンディなタイプだと1万円を超えるのかと想像していましたが、そんなこともなく5000円を大きく切るのでお買い得といえばお買い得です。
またAmazonや楽天を利用すると定価よりかは安く買えるので、予算がないあなたに、オススメの購入方法です。
Amazon
楽天
いかがでしたでしょうか？
今や鼻の洗浄も自宅する時代に突入しました。
このハナクリーンSのようなアイテムのおかげで、ますますそれが新しい習慣となりそうです。
普段から、手洗いやうがいといった習慣に加え、鼻洗浄も当たり前の常識の習慣になるのではないでしょうか。
あなたもこの鼻洗浄体験をしてみませんか？