鼻洗浄のやり方！簡単で痛くない方法とアイテムを教えるよ！

あなたは、風邪予防のために毎日手を洗ってうがいをしていますよね？では、鼻は？と聞くと、してないよ。という方が圧倒的でしょうね。実はむしろ、鼻の洗浄の方が重要かつ効果的なのをご存じでしょうか？今日は自宅でも簡単にできる鼻洗浄のやり方、痛くない方法とアイテムを教えましょう。