手帳で夢や目標達成と時間管理!最強のおすすめはコレ!

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私には手帳は必需品です。
元来、ナマケモノの私がなんとかやっているのも(笑)、手帳のおかげと言っても過言ではありません。

そんな私の、夢や目標達成、時間管理を完璧にこなせる最強のおすすめ手帳を紹介します。

 

手帳の効果効能?

手帳の効果効能

私のこれまでの手帳遍歴は凄まじいモノがあります(笑)
1年間で手帳を3回も変えた事もあります。

一時期スマホに頼ってみましたが、やはり結局手帳に戻ってしまいました。
どうも「書く」という行為が、私には合っているようです。

科学的に見ても「手書きの効能」には素晴らしいモノがある事が証明されています。

文字を直接手で書かなくなれば、間違いなくなにか能力を失っていく。
漢字を忘れるのは当然だが、言語的刺激が減って脳の機能にも悪い影響が出る可能性はきわめて高い。

書くという行動は、脳幹の網様体賦活系(RAS)にある多くの細胞を刺激する。

心の中にあるアイディアを形にするのには、手書きが最も適している。

何よりもその手帳が自分のモノ(作品)であること。愛着が湧きます。

そんな、いくつもの手帳を渡り歩いた私の目的別の最強手帳を紹介しましょう。

 

夢や目標達成に最強の手帳!

手帳 目標達成 フランクリンプランナー

手帳を使う目的として「夢や目標達成」に重点を置くなら、間違いなく最強の手帳は、このフランクリン プランナー
でしょう。

もともと私の尊敬する方が使っていて、強く勧められたのがキッカケで使い始めました。その人いわく「人生が変わる手帳」
年収が劇的に増えたそうです!!!

たしかに、日々のスケジュール管理はもちろんなのですが、目標達成の為の行程がこの手帳でスムーズにできます。

もともと、目標を紙に書く事の重要性は、いたる所で言われていますが、この手帳はその進化系です。
私の経験でも、目標を設定するだけの人と比べて、目標を紙に書き、誰かに伝え、意識し続けた人は、達成の可能性が圧倒的に高いです。

科学的には、脳はそれを本人に深く認識させようと働きかけ、周囲の様子や兆候に気づくよう、絶えず注意を呼び起こす。そうです。

とにかく目標達成の、自分を変えるためのツールとして、この手帳はおすすめです!

値段が少々張りますが、フランクリンプランナー手帳が初めての方は「スターターパック」から始めるのがベストです。

アマゾンでもフランクリン プランナー スターター キット
を見る事が出来ます。

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最強の時間管理ができる手帳!

手帳 時間管理 セパレートダイアリー

手帳を使う目的として「有効な時間管理」に重点を置くなら、間違いなく最強の手帳は、このセパレートダイアリーでしょう。

私はこの手帳を使うようになって、ダブルブッキング、転記もれ、うっかり忘れが完全に無くなりました。
24時間をかなり有益に使えるようになったと自負しています(笑)

このセパレートダイアリーの最大の特徴は、上下の手帳が完全なセパレート(別々)になっている事です。

これによって、月間スケジュールやウィークリー、デイリーのページをあちこち行ったり来たりが無くなります。
月間スケジュールとウィークリースケジュール、月間スケジュールとマンスリースケジュールが一目瞭然です。

またタスク管理、ロングスパンのスケジュールページがあり、コレで他には何もいらないでしょう。
しおりが3本付いているのも、よりセパレートに利便性を大きくしていますね。

手帳の上下のタイプは、ふたつあります。
マンスリー/ウィークリータイプとマンスリー/デイリータイプです。
サイズはB6とA5サイズです。

ちなみに私はマンスリー/ウィークリー・B6サイズです。
あなたの使い良い方を選びましょう。

セパレートダイアリー

 

ロングスパンスケジュールの多い人にピッタリの手帳!

超整理手帳

ロングスパンスケジュールの多い人にピッタリの手帳がこの超整理手帳です。
私はサラリーマン時代、ロングスパンの仕事が多く、とても重宝して使わせて頂きました。

この超整理手帳の最大の特徴は、ジャバラ式であること。
バッと広げると一発で数か月先のスケジューリングまで把握できます。

月間にまたがるスクジュール、タスクの管理には最強の利便性です。
締め切りまでの行程など、そういった仕事が多い人には、強くおすすめします。

よく客先でも、この手帳は注目を浴びていました。
私の影響で、この超整理手帳を使うようになった人も多いですよ(笑)

超整理手帳はノグラボストアで見る事が出来ます。

 
以上、私のおすすめ手帳を3つ紹介しましたが、ぶっちゃけ言うとどんな手帳も慣れが大事です。

最初はどんな手帳を使っても違和感があります。
まずは、しばらくとにかく何でもいいから毎日書いて使ってみる事です。

あなたにピッタリの手帳になれば幸いです。

目標達成にはマンダラチャートもおすすめです!
 

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  • 2015 10.15
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